Thuốc tăng cường sinh lý nam giới cấp tốc tốt nhất và 10 mẹo tăng sinh lực nam

Dùng thuốc tăng cường sinh lý nam cấp tốc là biện pháp phục hồi các chức năng sinh lý nhằm mục đích sung mãn trong quan hệ tình dục một cách nhanh chóng nhất. Việc dùng thuốc là cần thiết nhất là khi bạn gặp phải các vấn đề về sinh lý  như bị yếu, rối loạn cương dương hay xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, ngoài việc dùng thuốc, nam giới cũng nên tìm hiểu các mẹo vặt hàng ngày để tăng cường sức khỏe sinh lực. Bài viết này, @daicaunho sẽ giới thiệu đến các bạn các loại thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất hiện nay và top 10 mẹo tăng cường sinh lực hiệu quả ngay tại nhà. Theo dõi ngay bên dưới nhé.

Nội dung chính

Thuốc tăng cường sinh lý nam tốt nhất hiện nay

Thuốc tăng cường sinh lực nam là lựa chọn ưu tiền hàng đầu của nam giới hiện nay để phục hồi sinh lực hiệu quả và nhanh chóng. Dưới đây là thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất mà bạn nên tham khảo cho liệu trình sắp tới của mình:

Sâm Alipas – Thuốc tăng cường sinh lý nam tốt nhất

Sâm Alipas là sản phẩm thuốc tăng cường sinh lý nổi tiếng và đã được bán rộng rãi trên thị trường. Dùng sâm Alipas là cách tăng cường sinh lý nam nhanh chóng không tốn nhiều công sức.

Sâm alipas tăng cường sinh lý

Cơ chế hoạt động tốt nhờ vào sự sản sinh hormone testosterone ở nam giới giúp tăng cường sinh lý, hỗ trợ điều trị lãnh cảm trong tình dục.

Thành phần chính của loại thuốc tăng cường sinh lý nam cấp tốc này là mật nhân, bạch quả, sừng dê, tật lê, arginine, hydrochloride, Kẽm…

Công dụng:

  • Duy trì, phục hồi sức khỏe sinh lý nam;
  • Kéo dài thời gian quan hệ, cách khắc phục mãn dục nam;
  • Lợi mật và bảo vệ tế bào gan hiệu quả;
  • Giảm thiểu nguy cơ đối mặt với những bệnh lý liên quan đến tim mạch;
  • Nam giới bị huyết áp cao có thể dùng thuốc song song tăng cường sinh lý và ổn định đường huyết.

MAXZEX – Thuốc tăng cường sinh lý nam cấp tốc

Viên uống Maxzex được xem là sản phẩm thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất cạnh tranh sánh vai cùng với Sâm Alipas đang khuấy đảo thị trường với thành phần tự nhiên và công dụng vượt trội giúp nam giới thoả sức đu đưa cùng nàng suốt đêm.

Maxzex

đặt mua maxzex

GIẢM GIÁ HƠN 50% TIẾT KIỆM LÊN ĐẾN 500K KHI MUA MAXZEX TẠI ĐÂY

Thành phần bao gồm: Korean Ginseng Extract, Lingzhi Extract; Antler Extract; Palm oil; Bees Wax; DI – a – Tocopherol acetate; Vitamin C (Ascorbic acid); Vitamin B1 HCL (Thiamin); Vitamin B2 (Riboflavin); Soybean oil; và các loại tahor dược quý khác…

Công dụng:

Thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất Maxzex với tinh chất Korean Ginseng Extract và các thảo dược quý từ thiên nhiên giúp tăng cường và sản sinh nội tiết tố nam (Testosterone) nhanh chóng và bền vững.

  • Tăng cường sức khoẻ sinh lý, cải thiện chức năng sinh nam, làm chậm quá trình mãn dục nam.
  • Cách làm tăng kích thước dương vật một cách tự nhiên và bền vững.
  • Hỗ trợ kích thích ham muốn, cải thiện rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, bổ trợ cải thiện tình trạng vô sinh – hiếm muộn nam do yếu sinh lý.
  • Tránh các nguy cơ bệnh tim mạch, giúp điều hoà đường huyết.
  • Giúp bổ thận, tráng dương, lợi mật và tăng cường các chức năng gan.

Thuốc tăng cường sinh lý nam Rocket 1h

Thuốc tăng cường sinh lý

Rocket 1h là thuốc tăng cường sinh lý nam cấp tốc của Công ty Cổ phần Sao Thái Dương. Nó có tác dụng nhanh sau khi uống từ 2 – 3h. Tuy nhiên, thời gian phát huy tác dụng là khá ngắn (trong vòng khoảng 1h đồng hồ).

Công dụng của thuốc tăng ham muốn cho nam Rocket 1h:

  • Cải thiện các tình trạng suy giảm ham muốn do mãn dục nam gây ra;
  • Giúp thận hoạt động tốt hơn;
  • Hỗ trợ sản sinh hormon sinh dục nam;
  • Tăng cường khả năng cương cứng, duy trì cương dương.
  • Khắc phục tình trạng xuất tinh sớm.
  • Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương,

Viagra – Thuốc tăng cường sinh lý tốt nhất hiện nay

Thuốc tăng cường sinh lực nam giới

Ngoài thuốc tăng ham muốn cho nam như Sâm Maxzex, Alipas, Rocket 1h thì Viên uống vigra cũng là một sản phẩm được đánh giá là tăng cường sinh lý nam hiệu quả nhất hiện nay. Viagra giúp kích thích sản sinh sildenafil trong cơ thể nam giới. Từ đó, kích thích quá trình sản sinh men GMPC tại hang của dương vật.

Công dụng của thuốc tăng cường sinh lý nam Viagra

  • Ngăn chặn hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới;
  • Hỗ trợ hoạt động giãn nở của các thành mạch tại dương vật.
  • Tăng tuần hoàn máu đến dương vật giúp tăng cường và duy trì sự cương cứng.
  • Là loại thuốc tăng dương vật, kích thích ham muốn tình dục ở phái mạnh.

Thuốc tăng cường sinh lực Kichmen 1h

Thuốc tăng cường sinh lý nam

Không khác lạ so với các dạng thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất kể trên, Kichmen 1h cũng là dạng viên uống tăng cường sinh lý đã được FDA Hoa Kỳ thông qua.

Sản phẩm được bào chế từ những nguyên liệu tự nhiên như Dâm dương hoắc, ngũ vị tử, tinh chất ngài tằm đực, bạch tật lê… Bên cạnh đó, hoạt chất L– Arginine có mỗi viên uống có thể hỗ trợ làm tăng hàm lượng hormone sinh dục nam.

Công dụng của thuốc tăng cường sinh lý nam cấp tốc Kichmen 1h:

  • Tăng cường nội tiết tố nam một cách tự nhiên, bồi bổ sinh lực phái mạnh.
  • Thuốc tăng cường sinh lực Kichmen sẽ làm chậm quá trình mãn dục, giúp bổ thận tráng dương và tăng thời gian quan hệ.
  • Phái mạnh kéo dài thời gian ham muốn sau khi sử dụng liệu trình.
  • Hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm hiệu quả;
  • Tăng cường số lượng và chất lượng tinh trùng giúp hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn.

Mãnh Lực khang Plus – Thuốc tăng ham muốn cho nam

Thuốc cải thiện sinh lý nam giới

Mãnh lực Khang Plus được các chuyên gia Y học cổ truyền (YHCT) nghiên cứu, bào chế bằng những vị thuốc thảo dược tự nhiên bản địa. Thuốc tăng sinh lý nam Mãnh Lục Khang Plus đã được Bộ Y tế cấp phép theo giấy phép số 44367/2017/ATTP-XNCB. Những thành phần chính của sản phẩm gồm có: Sâm Cau, Tỏa Dương (Nấm Ngọc Cẩu), Dâm Dương Hoắc, Ba Kích, Nhục Thung Dung, Tang Phiêu Tiêu cùng những loại thảo dược bản địa khác.

Thuốc tăng cường sinh lý nam cấp tốc Mãnh Lực Khang có công dụng:

  • Hỗ trợ điều hòa khí huyết, bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực;
  • Tăng cường chức năng thận, mạnh gân cốt;
  • Cải thiện các chức năng sinh lý ở nam giới;
  • Cân bằng nội tiết tố nam, ức chế quá trình mãn dục nam;
  • Kéo dài thời gian quan hệ cực kỳ hiệu quả.

Mua thuốc tăng cường sinh lý nam ở đâu?

Mua thuốc tăng cường sinh lý nam ở đâu đảm bảo chất lượng và tránh hàng giả hàng nhái là vấn đề được nhiều người dùng quan tâm. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc tăng cường sinh lực khác nhau được rao bán với các mức giá khác, từ rẻ đến đắt.  Nhiều người thích hàng chất lượng giá rẻ rất dễ mua nhầm phải các loại thuốc “dởm”. Không những không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Mua thuốc tăng cường sinh lý nam ở đâu tốt nhất? Câu trả lời chỉ có thể là mua tại các nhà cung cấp và đại lý chính hãng. Nếu bạn cảm thấy ngại khi mua trực tiếp thì có thể đặt hàng online trên các trang web của nhà cung cấp, phân phối của từng loại thuốc tại Việt nam.

Và nên nhớ dù có mua thuốc tăng cường sinh lý nam ở đâu cũng nên tìm hiểu kĩ về thành phần, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và cần kiểm tra hàng trước khi nhận để đảm bảo nhận được hàng đúng chính hãng, chất lượng nhé.

Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà hiệu quả

Nam giới dùng thuốc tăng cường sinh lý nam sẽ giúp tăng nhanh khả năng ham muốn và sự hưng phấn hiệu quả. Tuy nhiên, để phục hồi các bệnh sinh lý nam nhanh chóng cần kết hợp giữ việc dùng thuốc và các phương pháp luyện tập cũng như chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt hàng ngày.

1. Tăng cường sinh lý nam bằng thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể và là thành phần chủ yếu của các loai thuốc tăng cường sinh lực hiện nay. Đặc biệt với nam giới, kẽm lại càng quan trọng hơn bất kỳ loại Vitamin khoáng chất nào. Bởi Kẽm là dưỡng chất chính tham gia vào quá trình sản xuất và tổng hợp hormone sinh dục nam – Testosterol. Thiếu Kẽm là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm tình dục, sụt giảm tinh binh ở nam giới.

Ăn thực phẩm giàu kẽm

Hào biển là thực phẩm mà nam giới không nên qua để tăng cường sinh lực cho chính mình.

2. các loại rau tốt cho sinh lý nam

Bên cạnh sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nam hàng ngày thì bổ sung các loại rau xanh sẽ giúp thuốc gia tăng hiệu quả nhanh chóng hơn rất nhiều. Rau bina, cải bó xôi, cần tây, cải xoăn, bông cải xanh, … là các loại rau chứa nhiều dưỡng chất nhất là chất xơ, magie làm mạch máu giãn nở giúp tăng cường lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, tạo sự kích thích, nhạy cảm làm tăng cường khả năng cương dương.

3. Trái cây giúp cung cấp dưỡng chất cho nam giới

Bên cạnh các loại rau, thực phẩm sống thì bổ sung trái cây hoa quả cũng giúp nam giới cải thiện và tăng cường chức năng sinh lý. Việc hấp thụ nhiều trái cây trong khi dùng thuốc tăng cường sinh lý nam cấp tốc sẽ giúp nam giới tăng độ hưng phấn, sức khỏe sinh lực và sự sung mãn hơn rất nhiều lần.

Danh sách các loại trái cây nam giới nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày:

  • Bơ: Trong bơ chứa nhiều chất béo bão hòa và rất ít lượng chất béo bão hòa. Điều này sẽ có lợi cho sức khỏe tim mạch. Từ đó giúp tăng cường lưu thông và tuần hoàn máu đến khắp cơ thể đặt bặt là cơ quan sinh lý nam giúp nam giới tăng sinh lực, chương dương và tăng ham muốn.
  • Dâu tây: tương tự như bơ, hấp thu dâu tây cũng rất tốt cho tim mạch nhờ có các thành phần chống oxy hóa trong loại quả này. Bên cạnh đó, dâu tây cũng chứa nhiều nguồn vitamin C phong phú giúp duy trì và nâng cao chất lượng tinh trùng.
  • Quả hạch: các loại quả như hạnh nhân, óc chó chứa nhiều hàm lượng L-arginine được chuyển đổi thành oxit nitric khi được hấp thu vào cơ thể giúp cải thiện chức năng sinh lý tình dục ở nam giới.

4. Tăng cường sinh lý nam nhờ ăn socola đen

Socola đen có chứa từ 70% cacao trở lên. Chúng được xem là “thực phẩm vàng” của tình ái.

Sở dĩ socola đen được ví như một loại thuốc tăng cường sinh lý nam tự nhiên vì trong chúng có thành phần L-Arginine – một chất mẹ sản sinh ra Nitric Oxide(NO). NO làm tăng dòng chảy của máu, đưa máu lưu thông đến dương vật tốt hơn, từ đó cải thiện khả năng cương cứng của “cậu nhỏ”.

Ăn socola để tăng cường sinh lý nam

2 hoạt chất tryptophan, phenylethylamine có trong socola đen cũng giúp kích thích khoái cảm, tạo cảm giác hưng phấn, tăng cảm xúc khi quan hệ.

Các đấng mày râu chỉ cần ăn 1 thanh socola đen trước cuộc “yêu” là đã có thể đưa bạn tình của mình lên mây rồi.

5. Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo xấu

Chất béo cũng được chia làm 2 loại là chất béo tốt và chất béo xấu.

Chất béo tốt là omega 3, omega 6, omega 9. Chúng có nhiều trong dầu cá, dầu thực vật. Tác dụng rất tích cực đối với sinh lực phái mạnh.

Ngược lại, chất béo xấu (trans) có nhiều trong thức ăn nhanh, bánh kẹo, thực phẩm đóng hộp,…sẽ làm giảm hàm lượng Testosterol trong cơ thể. Về lâu dài sẽ gây suy giảm ham muốn tình dục, khó xuất tinh,…

Hạn chế thực phẩm nhiều chất béo xấu

Do vậy mà các đấng mày râu cần phải hạn chế tối đa việc nạp các thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu vào cơ thể. Đặc biệt là trong thời gian sử dụng liệu trình thuốc tăng cường sinh lý nam tại nhà.

6. Những món ăn giúp tăng cường sinh lý nam

Thịt bò xào bông cải xanh

những món ăn giúp tăng sinh lực nam

Bông cải xanh và thịt bò là 2 loại thực phẩm mang lại nhiều dưỡng chất vô cùng tốt cho nam giới. Nhiều cánh đàn ông vẫn sử dụng món ăn này hàng ngày để tăng cường khả năng sinh lý cho bản thân vô cùng hiệu quả.

Cách chế biến món thịt bò xào bông cải

Nguyên liệu: Súp lơ xanh, Thịt bò, gia vị, hành tươi, hành củ

Cách thực hiện:

  • Thịt bò thái mỏng đem ướp cùng gia vị trước 15 phút. Bỏng cải xanh rửa sạch cắt thành miếng vừa ăn
  • Phi hành, cho thịt bò vào xào để chín tái và đổ vào đĩa
  • Xào bông cải vừa chín tới và cho thịt bò vào xào cùng. Đảo đều sau đó cho hành lá để món ăn dậy vị.

Nên ăn mỗi tuần 1 lần để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và tăng cường khả năng sinh lý.

cách tăng cường sinh lý nam nhờ Cháo hàu biển

những món ăn giúp tăng sinh lực nam

Hàu nổi tiếng là thực tăng sinh lực nam giới vượt trội và được dùng rất nhiều để sản xuất ra các loại thuốc tăng cường sinh lý nam. Cháo hàu biển sẽ giúp nam giới tăng khả năng sản sinh testosterone từ đó giúp cải thiện và tăng cường các vấn đề về sinh lý nam. Điều trị hiệu quả chứng xuất tinh sớm, …

Cách chế biến món cháo hàu như sau:

Nguyên liệu cần có: hàu biển tươi, gạo nếp, gạo tẻ, rau cải, hành tím và các gia vị như muối nước mắm, hạt nêm, tiêu, …

Cách thực hiện:

  • Hàu biển nên ngâm trước từ 6 – 12 tiếng để hàu nhả sạch đất. Sau đó rửa sạch và đem hấp cho miệng hàu mở.
  • Dùng dao tách lấy phần thịt và cả phần nước
  • Vo gạo đã chuẩn bị cho vào nổi và đổ ngập nước gấp 3 lần. Nấu cháo cho đến khi gạo vừa nở và cho nước hàu vào
  • Cháo chín múc ra tô và cho hàu lên, cho thêm hành, rau cải để món ăn thêm phần ngon và hấp dẫn hơn.

Cách Tăng cường sinh lý với món Tôm đồng xào hẹ

những món ăn giúp tăng sinh lực nam

Một món ăn giúp hỗ trợ nam giới trong quá trình sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nam giúp điều trị chứng xuất tinh sớm và tăng ham muốn cũng như khả năng sinh lý. Bổ sung món tôm xào hẹ vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp nam giới có thêm phong độ và tăng cường sinh lực phái mạnh.

Cách chế biến món tôm xào hẹ:

Nguyên liệu: Tôm đồng, lá hẹ, gia vị và tỏi

Cách thực hiện

  • Tôm làm sạch, cắt bỏ râu và đầu sau đó đem ướp gia vị, hạt nêm
  • Lá hẹ rửa sạch cắt khúc vừa ăn
  • Phi tỏi và cho tôm vào đảo đều tay. Sau đó cho lá hệ vào xào và nêm nếm gia vị vừa ăn.

Cá chạch chiên sả giúp tăng cường sinh lý nam

những món ăn giúp tăng sinh lực nam

Cá chạch là loại thực phẩm chứa nhiều kẽm được khuyến khích cho nam giới muốn tăng cường sinh lý. Món cá chạch chiên sả không những thơm ngon mà còn tốt cho sức khỏe nam giới. Vì vậy các chàng không nên bỏ qua món ăn này nhé.

Cách chế biến món cá chạch chiên sả

Nguyên liệu: Cá chạch, củ riềng, sả cây, nghệ, hành khô, tỏi và gia vị nêm nếm

Cách thực hiện:

  • Sơ chế cá: mổ và làm sạch sau đó chần qua nước sôi để giảm độ nhớt
  • Gia vị củ: củ riềng, sả, nghệ, tỏi đem băm nhuyễn
  • Ướp cá cùng với gia vị vừa băm nhuyễn và thêm ít nước mắm, hạt nêm ướp trong 1 – 2h.
  • Cho dầu ăn vào chảo và chiên cá trên lửa nhỏ đến khi chín vàng. Cá giòn và vàng là đạt

Mỗi tuần nên ăn một lần để cung cấp lượng kẽm cần thiết giúp tăng cường sinh lý hiệu quả nhất.

7. Bài thuốc tăng cường sinh lý nam từ Thảo dược

Cây ba kích – bài thuốc tăng cường sinh lực nam giới 

thảo dược tăng sinh lý cho nam

Ba kích được xem là bài thuốc tăng cường sinh lý nam giới tốt nhất hiện nay. Với các tác dụng cho sinh lý nam vô cùng đa dạng như chữa yếu sinh lý, di tinh, liệt dương, rối loạn cương dương, …

Ba kích có tác dụng tốt nhất là đem ngâm cùng với rượu. Rượu Ba kích không những tốt cho sinh lý nam giới mà còn giúp cơ thể dẻo dai, cải thiện sức đề kháng chống viêm hiệu quả

Đông trùng hạ thảo

Một loại thảo dược quý và khá đắt tiền hiện nay. Theo các chuyên gia chỉ ra rằng loại dược liệu này có khả năng kích thích sản sinh testosterone, cường dương, tăng cường khí huyết giúp sinh tinh bổ thận.

Nhiều căn bệnh về sinh lý như di tinh, mộng tinh, hiếm muộn cũng được hỗ trọ trị khỏi nhờ vào Đông Trùng Hạ Thảo.

Bài thuốc tăng cường sinh lý nam từ Sâm cau 

thảo dược tốt cho nam

 

Sâm cau có chứa nhóm chất cycloartan triterpen saponin – một loại chất giúp giảm căng thẳng và thư giãn thần kinh, kích thích sản sinh nội tiết tố nam testosterone. Ngoài ra, trong sâm cau còn chứa curculigo saponin C và F giúp tăng cường sức để kháng và hồi phục thể trạng rất tốt. Nhờ có hoạt chất này mà nam giới có thể tăng cường được sinh lực hiệu quả khi dùng sâm cau

Rễ cây đinh lăng – tăng sinh lực nam giới

Trong rễ cây Đinh Lăng chữa nhiều khoáng chất, vitamin và các hợp chất thực vật giúp cơ thể dẻo dai và tăng cường sức khỏe sinh lý tình dục. Bên cạnh đó, rễ cây Đinh Lăng cũng được dùng để điều trị các chứng bệnh sinh lý nam như: yếu sinh lý, suy giảm ham muốn, rối loạn cương dương, … Đặc biệt laoij cây này cũng là thành phần trong các loại thuốc tăng sinh lý nam từ thời xưa và cả trong hiện đại.

Tăng cường sinh lý nam với Dâm dương hoắc

thảo dược tốt cho nam

Trong cây Dâm Dương Hoắc có chứa hoạt chất L-Arginine là một loại axit amin quan trọng giúp các chức năng sinh lý nam được hoạt động tốt nhất. Nhờ vậy nên loại cây này được sử dụng rất nhiều trong các loại thuốc tăng cường sinh lý nam. Hoạt chất này sẽ giúp nam giới tăng ham muốn, kích thích sản sinh testosterone từ đó nâng cao sinh lý nam và cải thiện đời sống tình dục

Dâm Dương Hoắc đem ngâm rượu là bài thuốc tăng sinh lý nam được nhiều quý ông sử dụng có hiệu quả vô cùng tốt.

Nấm Ngọc Cẩu – bài thuốc tăng ham muốn cho nam

Cách tăng cường sinh lý nam bằng việc dùng nấm Ngọc Cẩu được khá nhiều nam giới lựa chọn tại nhà. Hiệu quả của phương pháp này đã được nhiều người dùng phản hồi tích cực trên các diễn đàn sinh lý.

Nấm Ngọc Cẩu hay có tên gọi khác là tỏa dương là một trong các bài thuốc tăng sinh lý nam hiệu quả cũng như hỗ trợ điều trị các chứng bệnh sinh lý.

Ngọc Cẩu có vị ngọt tính ấm giúp bổ thận tráng dương, nhuận tràng và tăng sinh lực nam giới.

Cách dùng Nấm Ngọc Cẩu hiệu quả nhất là sắt lấy nước uống hoặc đem ngâm rượu. Rượu nấm Ngọc Cẩu có thể chữa được các chứng yếu sinh lý, suy giảm ham muốn ở nam giới hiệu quả

8. Tăng cường sinh lý nam nhờ lối sống khoa học

Hạn chế rượu bia, thuốc lá

Đôi khi các đấng mày râu chỉ cần bỏ đi vài thói quen xấu cũng giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả rồi. Trong đó có 2 thói quen xấu ảnh hưởng tiêu cực tới sinh lực phái mạnh là là hút thuốc lá và uống rượu bia.

Tăng cường sinh lý nam

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất độc có trong thuốc lá sẽ gây xơ vữa mạch máu, làm giảm lưu lượng máu lưu thông đến dương vật dẫn tới tình trạng rối loạn cương dương. Thuốc lá cũng gây giảm số lượng, chất lượng tinh trùng và giảm tính hiệu quả của các loại thuốc tăng cường sinh lý nam khi hấp thụ vào cơ thể nam giới. Vì vậy trong thời gian sử dụng thuốc tăng sinh lực nam giới nên hạn chế dùng các chất kích thích này.

Bên cạnh đó, uống rượu bia làm giảm khả năng sản xuất Tetosterol của cơ thể, xuống chỉ còn 60%. Nếu không muốn bản thân rơi vào tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”, các quý ông cần bỏ ngay thói quen hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia.

Ngủ đủ giấc để cải thiện sinh lý nam tại nhà

Giấc ngủ có ảnh hưởng ít nhiều đến khả năng làm “chuyện ấy” của nam giới.

Một cuộc nghiên cứu dài hạn đã chỉ ra rằng, những quý ông chỉ ngủ dưới 5 tiếng mỗi đêm thì nồng độ Testosterol sẽ bị sụt giảm 15%. Và nếu một người đàn ông trưởng thành mất ngủ trong 5 đêm liền thì Testosterol trong máu của họ sẽ giảm xuống chỉ bằng một cậu thiếu niên.

Tăng cường sinh lý nam nhờ Ngủ đủ giấc

Nguyên nhân là do ban đêm chính là khoảng thời gian cơ thể nam giới sản xuất hormone sinh dục mạnh mẽ nhất. Chính vì vậy, muốn tăng cường sinh lý nam, trước hết các bạn cần phải học cách đi ngủ sớm (trước 11h đêm) và ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng mỗi đêm).

Tập thể dục thường xuyên để cải thiện sinh lý nam

Tập thể dục mang đến cho nam giới rất nhiều lợi ích thiết thực trong cuộc sống và trong quá trình dùng thuốc tăng sinh lý nam. Cụ thể:

  • Thể dục giúp nam giới tăng cường sức mạnh cơ bắp, tăng khả năng chịu đựng. Nhờ đó mà mỗi khi quan hệ, nam giới sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi, mất sức nữa.

Tập thể dục thường xuyên

  • Thể dục cũng làm tăng nồng độ hoormon sinh dục nam, cải thiện ham muốn tình dục và kéo dài thời gian làm “chuyện ấy” cho phái mạnh.

Mỗi ngày các quý ông chỉ cần dành ra 30 – 45p để tập thể dục là đã có thể trở thành “mãnh hổ” trong chuyện giường chiếu rồi. Các bài tập tăng cường sinh lý nam tốt nhất là chạy bộ, chống đẩy, kegel, đẩy tạ …

9. Giữ tâm lý thoải mái góp phần tăng cường sinh lý nam giới

Tâm lý có ảnh hưởng rất nhiều đến ham muốn và chất lượng cuộc yêu của nam giới. Nếu thường xuyên để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng, stress, các chàng sẽ rất dễ bị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.

Điều đáng lo ngại là stress và yếu sinh lý lại có mối liên quan chặt chẽ với nhau. Càng lo lắng thì càng xuất tinh sớm, càng xuất tinh sớm lại càng lo lắng,… Cứ thế khiến cho nam giới dần rơi vào trạng thái không lối thoát.

Để có đời sống chăn gối thăng hoa, các quý ông cần phải giữ tâm lý bản thân luôn thoải mái, tránh căng thẳng, stress.

10. Tăng cường sinh lực nam nhờ vào chuyện yêu

Thay đổi tư thế “yêu” cũng là cách tăng cường sinh lý nam

Đôi khi việc nam giới không còn hứng thú với “chuyện ấy” lại do chuyện giường chiếu của chính các bạn quá nhàm chán.

Nếu suốt ngày cứ quan hệ theo kiểu truyền thống thì cả cặp đôi sẽ rất dễ lãnh cảm với chuyện phòng the và mỗi lần quan hệ thì ai cũng chỉ thực hiện theo nghĩa vụ mà thôi.

Cách tăng cường sinh lý nam hiệu quả nhất là thay đổi tư thế quan hệ. Điều này sẽ khiến cho chuyện ấy trở nên mới lạ, nhiều cảm xúc và giúp cả cặp đôi dễ đạt khoái cảm hơn. Tuy nhiên, trước khi thay đổi tư thế, các đấng mày râu cần chú ý đến cảm xúc của bạn tình. Hãy tâm sự và chia sẻ với nhau để cả 2 thấu hiểu nhau hơn trong chuyện ấy.

Tăng cường sinh lực nam nhờ thủ dâm đúng cách

Lạm dụng thủ dâm là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Nhưng thủ dâm đúng cách lại giúp chữa xuất tinh sớm và là cách làm tăng sinh lý ở nam giới hiệu quả.

Vậy thế nào là thủ dâm đúng cách?

+ Chỉ thực hiện thủ dâm từ 1 – 2 lần/tuần mà thôi.

+ Cố gắng mỗi lần thủ dâm luôn kéo dài ít nhất 10 phút mới xuất tinh. Nếu mới 2, 3 phút mà đã có cảm giác muốn xuất tinh thì cần phải ngưng lại. Đây chính là cách để cho “cậu nhỏ” làm quen với sự kích thích. Đồng thời có thể làm chủ và kiềm chế sự xuất tinh. Như vậy khi nhập cuộc, nam giới sẽ “yêu” được lâu hơn.

Cách tăng cường sinh lý nam khi quan hệ tình dục điều độ

“Yêu” quá nhiều thì chắc chắn là không tốt rồi. Nhưng ngại “yêu” lại còn hại nhiều hơn nữa. Lười quan hệ tình dục khiến cho cơ thể không chịu sản xuất hoormon Testosterol gây suy giảm ham muốn ở nam giới. Nặng hơn, nếu “nhịn” yêu quá lâu có thể khiến cho dương vật và tinh hoàn bị teo dần.

quan hệ tình dục điều độ giúp tăng cường sinh lý nam

Quan hệ tình dục điều độ giúp “cậu nhỏ” quen dần với sự kích thích, tăng testosterol nội sinh và từ đó làm tăng sinh lý nam giới. Chưa kể, “yêu” thường xuyên cũng giúp các cặp đôi trở nên gắn bó và thấu hiểu nhau hơn.

Trên đây là tổng hợp 10+ mẹo tăng cường sinh lý nam tại nhà và các loại thuốc tăng cường sinh lý nam uy tín, hiệu quả và chất lượng hàng đầu. Quý ông hãy áp dụng ngay để nhanh chóng lấy lại phong độ phái mạnh trong mắt bạn tình nhé.

Hỏi ngay bác sĩ về thuốc kích dục

LIÊN HỆ NGAY VỚI BÁC SĨ HUỲNH TIẾN MINH ĐỂ ĐƯỢC VẤN MIỄN PHÍ

PASS: bacsihuynhtienminh

2 Comments
  1. Thu Hà nói

    Vừa sử dụng thuốc vừa bổ sung thực phẩm ở trên có ảnh hưởng gì không bác sĩ?

    1. BS Huỳnh Tiến Minh nói

      Thuốc chỉ là thực phẩm bổ trợ bạn nhé. Các thực phẩm mới chính là cái mà bạn nên bổ sung thường xuyên để cải thiện tăng cường sinh lý.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.