Yếu sinh lý: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách chữa hiệu quả ngay tại nhà

Yếu sinh lý luôn là nỗi ám ảnh của tất cả nam giới khi lâm trận. Việc mắc phải những chứng bệnh yếu sinh lý này ảnh hưởng rất nhiều đến tâm sinh lý của nam giới. Thậm chí là cả vấn đề hạnh phúc hôn nhân gia đình. Vậy yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân hình thành, dấu hiệu nhận biết, cách chữa ra sao? Chứng bệnh này để lại những ảnh hưởng như thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp một cách chi tiết trong bài viết dưới đây.

Yếu sinh lý

bệnh yếu sinh lý ở nam giới

Yếu sinh lý là gì?

Nam giới yếu sinh lý là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc không thể duy trì sự cương cứng một cách đầy đủ để có thể thực hiện giao hợp trọn vẹn. Bệnh lý nam này được liệt kê vào nhóm rối loạn chức năng chức năng sinh dục. Tình trạng này không chỉ diễn ra ở nam giới mà còn ở cả nữ giới.

Yếu sinh lý thường có 3 cấp độ sau:

  • Cấp độ nhẹ: nam giới vẫn quan hệ bình thường tuy nhiên sẽ xuất hiện thưa thớt một vài triệu chứng như: rối loạn khả năng cương dương, xuất tinh sớm hay suy giảm ham muốn
  • Cấp độ trung bình: biểu hiện suy giảm ham muốn tình dục, khả năng cương dương giảm sút, cần kích thích một thời gian mới có thể cương cứng.
  • Cấp độ nặng: tình trạng tồi tệ nhất đối với nam giới. Không còn sự ham muốn, chán nản trong chuyện quan hệ, không còn hưng phấn và không thể cương dương.

Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới

Nguyên nhân

  • Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, mệt mỏi, stress, áp lực công việc là yếu tố tâm lý ảnh hưởng đến quá trình cương dương của dương vật. Trong thời gian này, khi quan hệ bạn sẽ bị bạn tình chê bai là yếu sinh lý ngay lập tức.
  • Bệnh lý: Đây là yếu tố có thể ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu hay ngăn chặn máu tới dương vật bao gồm tăng huyết áp, suy tim, xơ vữa động mạch…

sử dụng rượu bia gây yếu sinh lý

  • Sử dụng chất kích thích: Yếu sinh lý là vấn đề có thể do bia, rượu, thuốc lá  gây ra. Vì đây là các chất kích thích dễ gây ức chế sự hoạt động của trục dưới đồi – tuyến yên – tinh hoàn.
  • Tuổi tác: Ở độ tuổi càng cao thì lượng hormone testosterone sản sinh càng thấp.
  • Thức khuya, mất ngủ: Đây là yếu tố ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sinh lý, chất lượng tinh trùng cũng như cương dương.
  • Thuốc: Nhiều loại thuốc chữa bệnh huyết áp, dạ dày, sỏi thận, thần kinh có thể gây yếu sinh lý cấp tính.

Thủ dâm

  • Lạm dụng thủ dâm: Một trong những yếu tố gây ra tình trạng bệnh yếu sinh lý ngày càng gia tăng ở nam giới. Đặc biệt, khi bạn thủ dâm trong tình trạng hồi hộp, lo lắng, sợ bị phát hiện và cố gắng để kết thúc nhanh dẫn đến xuất tinh sớm, hoặc xuất tinh không tự chủ. Ngoài ra, còn mất đi hứng thú tình dục.
  • Nguyên nhân khác: Các trường hợp bệnh để lâu không điều trị,

Triệu chứng bệnh yếu sinh lý dễ nhận biết

Khi mắc phải chứng bệnh yếu sinh lý, nam giới thường có những biểu hiện như:

xuất tinh sớm

  • Xuất tinh sớm: Khi quan hệ trong thời gian dưới 5 phút đã xuất tinh hoặc có thể sớm hơn.
  • Không xuất tinh: Điều nghiêm trọng hơn là bạn không thể xuất tinh trong thời gian quan hệ quá lâu.
  • Rối loạn cương dương: Người có sinh lý không khoẻ thường có dấu hiệu bất lực, dương vật không thể cứng hoặc không duy trì được độ cương cứng để xâm nhập “cô bé”.
  • Suy giảm ham muốn: đau rát khi quan hệ tình dục, quan hệ những có “thiện chí”
  • Không hưng phấn: Quan hệ xuất tinh nhưng cảm thấy không đủ, không đạt được cực khoái.
  • Suy giảm chức năng tình dục: biểu hiện đầu tiên của hiện tượng này là suy giảm ham muốn ở nam giới. Nam giới không còn cảm thấy hưng phấn khi quan hệ. Nguyên nhân là do stress, căng thẳng quá độ, hay bị trầm cảm.
  • Đau nhức khi quan hệ: một hiện tượng điển hình của chứng yếu sinh lý nam. Nam giới thường xảy ra hiện tượng đau nhức khi cương dương, không có cảm hứng khi quan hệ.

stress

  • Mệt mỏi, căng thẳng, tiểu đêm, tiểu buốt, đau lưng, người mệt mỏi không có sức sống do thiếu prostaglandin E1, R3.
  • Tiểu gấp, tiểu són do phản ứng giao cảm quá mức và rối loạn co thắt các cơ cổ bàng quang liên quan trong quá trình nạp tinh, xuất tinh.

Yếu sinh lý có nguy hiểm không?

Yếu sinh lý không ảnh hưởng đến tính mạng con người. Nhưng nếu xảy ra trong thời gian dài sẽ để lại nhiều hệ lụy:

  • Cảm giác tự ti, mặc cảm với người ấy. Điều này có thể khiến họ bị trầm cảm, căng thẳng thần kinh, tính tình cũng vì thế mà trở nên cáu gắt, dễ nóng giận hơn.
  • Làm giảm chất lượng tinh trùng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh vô sinh hiếm muộn ở nam giới.

Yêu sinh lý

  • Đổ vỡ hạnh phúc gia đình. Nhiều người suy nghĩ việc này đơn giản. Nhưng trên thực tế đã có rất nhiều cặp vợ chồng ly dị vì lý do này.
  • Nguy cơ dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng như rối loạn cương dương, mãn dục sớm,…

Yếu sinh lý có thể chữa khỏi không?

Yếu sinh lý là căn bệnh không nguy hiểm đến tính mạng, cũng vì điều này mà nhiều nam giới e ngại mà không thăm khám và nhận sự tư vấn kịp thời từ các bác sĩ chuyên môn làm tình trạng bệnh ngày một xấu đi.

Tuy nhiên yếu sinh lý có thể chữa khỏi được hay không còn tùy thuộc vào các yếu tố khác như; tình trạng bệnh, tuổi tác, tâm lý, thần kinh, …

Mặc khác, nam giới bị yếu sinh lý nếu được thăm khám tư vấn kịp thời và tiến hành các biện pháp chữa trị đúng cách thì tỷ lệ chữa khỏi bệnh là rất cao.

Qua đây, những nam giới đang mắc chứng yếu sinh lý hoặc bản thận đnag xuất hiện các triệu chứng của bệnh như được kể trên thì nên đến các phòng khám, bệnh viện uy tín để được các Bác sĩ chuyên môn tư vấn và chữa trị kịp thời.

Cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà phổ biến nhất

Yếu sinh lý là chứng bệnh không thể tự khỏi nếu như không có những biện pháp điều trị. Việc chọn lựa cách điều trị phù hợp phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Sau đây là cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà hiệu quả.

Bài tập kegel

Kegel là bài tập có tác động trực tiếp lên cơ mu cụt. Cơ này chạy dọc từ xương mu cho đến cuối phần xương cụt. Nó chi phối đến hoạt động xuất tinh và tiểu tiện của nam giới.

Bài tập kegel trị yếu sinh lý

  • Bước 1: Đầu tiên, bạn cần thắt chặt cơ mu cụt trong 3 giây. Sau đó thả lỏng và nghỉ 3 giây. Lặp lại động tác này 4 lần liên tục để làm nóng cơ. Cuối cùng nghỉ thêm 10 giây trước khi tiến hành qua bước tiếp theo.
  • Bước 2: Thắt chặt cơ mu cụt trong 1 giây. Áp dụng 10 lần liên tiếp, giữa các lần chúng ta nghỉ 1 giây.
  • Bước 3: Giữ cơ mu cụt trong 8 giây, buông lỏng 4 giây rồi lại tiếp tục lặp lại 4 lần như vậy.

Chữa yếu sinh lý bằng cách điều trị tâm lý

Như đã đề cập ở phần nguyên nhân dẫn đến hiện tượng yếu sinh lý ở nam giới thì yếu tố tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề này. Làm việc căng thẳng, mệt mỏi và stress và các vấn đề về cuộc sống gia đình khiến nhiều nam giới ủ rủ, không có năng lượng và sức sống. Chính vì điều này mà ảnh hưởng đến khả năng ham muốn quan hệ, lười biếng vận động dẫn đến khí huyết không lưu thông làm rối loạn chức năng cương dương. Lâu dần ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới.

Điều trị tâm lý là một phương pháp giúp chữa yếu sinh lý hiệu quả. Với phương pháp này, các chàng có thể thường xuyên tâm sự với bạn đời những áp lực hàng ngày cũng như những mong muốn để cả hai có thể thấu hiểu đối phương. Bên cạnh đó, nếu tình trạng tâm lý tồi tệ, stress nặng bạn có thể nhờ đến sự tư vấn của các Bác sĩ tâm lý để kịp thời chữa trị tránh dẫn đến những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe và cuộc sống sinh lý nam.

Bổ sung các loại thực phẩm để cải thiện sinh lý

Bên cạnh sử dụng các bài tập giúp nâng cao sức khỏe và tốt cho sinh lý nam thì bổ sung các loại thực phẩm có lợi cũng là cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà giúp cải thiện và tăng cường sinh lý cho nam giới.

Dưới đây là những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng cung cấp các loại dưỡng chất như Protein, sắt, kẽm, nhóm vitamin, kali, magie giúp bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực cho phái mạnh

  • Trứng gà: trong trứng gà, hàm lượng protein vô cùng dồi dào góp phần sản sinh lượng hormone nội tiết tố testosterone cho nam giới giúp tăng cường sinh lý.
  • Hải sản: các loại hải sản như hàu, cua, sò,… được xem là vua của thực phẩm giường chiếu, bởi hàm lượng kẽm trong hải sản rất dồi dào giúp tăng cường testosterone, hỗ trợ sinh tinh cho nam giới cải thiện vấn đề dường chiếu, tăng cường dương, sung mãn khi lâm trận.
  • Trái cây: có thể kể đến các loại trái cây có lợi cho sinh lý nam sau đây: chuối, dâu tây, dưa hấu, bơ, … chứa nhiều chất sắt, vitamin B, kali, magie, … giúp tăng cường sinh lực, chữa yếu sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ cho cuộc yêu thăng hoa đầy xúc cảm.
  • Các loại thịt đỏ: thịt bò, thịt dê giàu chất dinh dưỡng bồi bổ cho nam giới, tăng cường cải thiện sinh lực phái mạnh và các chức năng sinh lý khác.

Phương pháp châm cứu

Đây là một phương pháp truyền lưu truyền trong cách chữa Đông Y. Việc châm cứu sẽ đả thông khí huyết, kinh mạch cho cơ thể. Từ đó, tăng cường lưu lượng máu đến các cơ quan đặc biệt là lưu thông máu tại dương vật giúp cải thiện chức năng cương dương.

Ngoài ra châm cứu giúp cân bằng sức khỏe tâm lý, cơ thể thư giản thoải mái góp phần cải thiện chức năng các cơ quan nội tạng khác như: thận, bàng quang góp phần cải thiện các vấn đề về sinh lý của nam giới

Liệu pháp châm cứu này để tăng cường tính hiệu quả có thể kết hợp với xoa bóp, bấm huyệt.

Bài thuốc đông y trị yếu sinh lý

Một trong những ưu điểm nổi bật nhất của bài thuốc đông y là sự linh hoạt trong cách thức chữa trị. Từng trường hợp nặng nhẹ khác nhau mà liều lượng điều trị sẽ khác nhau.

bài thuốc Đông y chữa yếu sinh lý

Đây là cách chữa yếu sinh lý nam tại nhà mang tính an toàn cao. Các bài thuốc chữa bệnh yếu sinh lý của đông y thường rất lành tính, có tác động mang lại hiệu quả từ từ nhưng bền vững, không gây phản ứng phụ và biến chứng như các loại thuốc của tây y. Mặt khác việc bào chế từ 100% các loại thảo dược tự nhiên nên thuốc đông y cũng được đánh giá là thân thiện đối với sức khỏe của người dùng.

Rượu hạt hẹ

Rượu hạt hẹ

  • Nguyên liệu: 60g hạt hẹ, 500ml rượu trắng ngon.
  • Cách thực hiện: Cho hạt hẹ vào trong bình thủy tinh và đổ rượu vào ngâm. Đậy nắp kín lại, để nơi râm mát 7 ngày có thể lấy ra dùng. Mỗi ngày uống 50ml chia làm 2 – 3 lần uống.
  • Tác dụng: Bổ thận tráng dương, trị đau nhức xương khớp, tăng cường khả năng sinh lý.

Rượu Dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc

  • Nguyên liệu: 500 gram dâm dương hoắc, 5 lít rượu trắng trên 40 độ.
  • Cách thực hiện: Sao khô dâm dương hoắc và ngâm với rượu tối thiểu 5 ngày. Mỗi lần uống 20ml, ngày uống 2 lần.
  • Tác dụng: Công dụng của rượu Dâm Dương Hoắc có tác dụng bổ can thận, cường dương, mạnh gân cốt, cải thiện số lượng.

 Rượu tắc kè

Rượu tắc kè

  • Nguyên liệu: 1 cặp tắc kè, 3g trầm hương, long cốt và kim anh tử mỗi vị 20g, xích cương 30g, 3 lít rượu trắng.
  • Cách thực hiện: Tắc kè bỏ ruột, sấy khô. Các vị thuốc bắc nghiền thành bột mịn. Tất cả cho vào bình ngâm với rượu trong 20 ngày. Mỗi lần uống 15ml x 2 lần/ ngày.
  • Tác dụng: Cải thiện chức năng thận, chống rối loạn cương dương, di tinh, giảm đau mỏi lưng gối.

Rượu ba kích chữa yếu sinh lý

Ba kích nổi tiếng giúp tăng cường sinh lý nam giới, điều trị hiệu quá các chứng bệnh sinh lý góp phần tráng dương, bộ thận, kiện gân cốt.

Cách ngâm rượu: làm sạch 1 kg ba kích tươi bỏ lõi, ngâm trong 4 lít rượu trắng từ 45 – 50 độ cồn trong 2 tuần. Sử dụng 1 ngày 2 lần uống từ 15 – 20 ml .

Sự dụng đều đặn trong thời gian dài sẽ giúp tăng cường sinh lực, cải thiện sinh lý nam.

Chữa yếu sinh lý bằng Nhục Thung Dung

Rượu Nhục thung dung chữa yếu sinh lý

Cùng với ba kích, Nhục Thung Dung cũng là bài thuốc được nhiều nam giới sử dụng để cải thiện các vấn đề giường chiếu. Chữa vô sinh, hiếm muộn hiệu quả cho cả nam và nữ

Cách sử dụng: Sơ chế sạch và hơ qua lử để giảm độ hanh cho dễ uống. Sau đó đem ngâm rượu với tỉ lệ: 1 kg Nhục thung dung ngâm với 8 lít rượu trắng 40 độ. Đậy kín nắp và ngâm trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được.

>>> Xem chi tiết: Công dụng của nhục thung dung: Bí quyết tăng cường sinh lý nam

Dùng nấm Ngọc Cẩu để cải thiện sinh lý nam

Một trong các bài thuốc Đông Y được sử dụng với công dụng hiệu quả chính là nấm Ngọc Cẩu. Tác dụng chủ yếu là giúp cải thiện và tăng cường chức năng sinh lý cho nam.

Cách dùng:

Làm thức ăn: Sắc lấy nước 5g Ngọc Cẩu và Nhục thung dung. Sau đó trộn với bột mì làm thành sợi nấu với thịt dê. Đây là món ăn vừa thơm ngon lại rất bổ dưỡng, nam giới nên sử dụng.

Ngâm rượu: Cắt lát 1kg Ngọc cẩu tươi cùng với 500g khô, đem ngâm rượu ( rượu 45 – 50 độ, khoảng 5 lít) trong 2 tuần là có thể sử dụng được. Dùng uống hàng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Thuốc chữa yếu sinh lý tốt nhất

thuốc trị yếu sinh lý

Các loại thuốc tây được chỉ định trong điều trị yếu sinh lý. Chúng được điều chế dưới nhiều hình thức khác nhau như:

  • Thuốc xịt: Chứa các chất gây tê dương vật tạm thời, giúp chống xuất tinh sớm, duy trì độ cương cứng lâu khi quan hệ.
  • Thuốc cường dương: Chúng hoạt động bằng cách làm tăng lưu lượng máu đến dương vật. Giúp dương vật cương cứng nhanh hơn.
  • Thuốc tiêm Alprostadil: Loại thuốc này có thể được sử dụng một cách đơn độc hoặc kết hợp với các thuốc khác để bơm trực tiếp vào dương vật để làm tăng khả năng cương cứng của dương vật.
  • Thuốc tăng hormone nam: Liệu pháp hóc môn có thể được đề nghị cho những đối tượng có nồng độ testosterone thấp.
  • Gel bôi: Gel bôi hoàn toàn có thể tăng kích thước dương vật, giúp dương vật cương cứng nhanh hơn. Đồng thời tăng thời gian quan hệ.

Trước khi sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý cần phải được bác sĩ thăm khám để chuẩn đoán tình trạng bệnh

Lời khuyên để cải thiện yếu sinh lý

Lời khuyên

  • Xây dựng lối sống lành mạnh: Không lạm dụng rượu, bia và các chất kích thích khác.
  • Tập thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc.
  • Thủ dâm đúng cách.
  • Tập luyện thể dục thường xuyên.
  • Bổ sung thực phẩm tốt cho cương cương.
  • Hạn chế lao động nặng, quá sức.
  • Hạn chế stress, căng thẳng thường xuyên.
  • Quan hệ tình dục điều độ.

Trên đây là bài viết tổng hợp những thông tin cần thiết về chứng bệnh sinh lý yếu. Những nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau cũng được chúng tôi phân tích một cách chi tiết. Hy vọng bạn sẽ áp dụng thành công để trở thành chiến binh bất diệt trên cuộc chiến tình trường.

Tin liên quan:

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.