Đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt là bị gì? Khắc phục ra sao?

Đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt là dấu hiệu thường gặp của nhiều chị em phụ nữ. Đây được xem là một biểu hiện bình thường tuy nhiên, dấu hiệu đau này cũng là biểu hiện của một số bệnh lý chị em cần biết. Theo dõi bài viết cùng @daicaunho để biết chi tiết nhất về biểu hiện, nguyên nhân và loại bệnh thường gặp của triệu chứng đau này nhé.

Đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt có biểu hiện gì?

Hiện tượng đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt khá thường gặp ở chị em có kích thước vòng 1 lớn. Cảm giác, mức độ đau sẽ rất khác nhau ở mỗi người như đau căng tức, khó chịu ở vú hoặc đau đầu ti có khi lan sang vùng cánh tay. Cảm giác đau này sẽ mất dần theo chu kỳ kinh nguyệt.

Đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt

Cụ thể, chị em sẽ có những biểu hiện như:

  • Cảm giác đau do căng tức ở 1 bên hoặc cả 2 bên bầu ngực.
  • Đau nhiều ở đầu ti hơn
  • Cảm thấy nhói hoặc có cảm giác ngứa khó chịu
  • Cảm giác đau và cảm thấy sưng
  • Cơn đau có thể lan xuống vùng cánh tay.

Với những chị em có kích cỡ ngực khiêm tốn hoặc lép thì tình trạng này rất ít khi xảy ra. Vậy nguyên nhân là gì mà chỉ có những chị em ngực khủng mới thường hay gặp như vậy?

Nguyên nhân gây đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt xảy ra sau khi hiện tượng rụng trứng xuất hiện để thụ tinh. Vào thời gian này, nồng độ hormone ở buồng trứng tăng lên để kích thích quá trình trứng rụng.  Các estrogen khiến tuyến sữa giãn nở, bên cạnh đó hàm lượng progesterone cũng được sản sinh khiến cho tuyến sữa sưng phồng lên.

Do vậy, chị em phụ nữ sẽ có cảm giác đau tức bầu ngực và ti vào trước trong và sau kỳ kinh nguyệt.

Đau vú mấy ngày thì có kinh nguyệt?

Với mỗi người sẽ có một thời gian khác nhau. Dựa vào khoảng thời gian trứng rụng thì thường đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt từ 7 – 14 ngày là sẽ có kinh. Cách dự đoán này chỉ đúng với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và bình thường. Với những người có chu kì bị rối loạn, trễ hoặc quá sớm thì sẽ không chính xác nhé.

Cách khắc phục ra sao

Để cơn đau không gây nhiều cảm giác khó chịu, bức bối trong người chị em nên thực hiện các mẹo sau:

Đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt

  • Sử dụng áo ngực vừa vặn, rộng hơn nhưng không mặc quá chật. Sử dụng áo mềm, co giãn tốt không gọng và thoáng khí, hãy “thả rong” vào ban đêm cho thoải mái nhé.
  • Nếu cảm giác đau nhiều và tức thì hãy chườm đá lạnh hoặc sử dụng nước ấm để chườm nóng. Cả 2 biện pháp đều giúp bạn giảm cơn đau tức.
  • Không uống nhiều cà phê, thuốc lá trong giai đoạn này.
  • Nếu cơn đau trong thời kỳ cho con bú, căng tức vì nhiều sữa. Hãy sử dụng các thiết bị hút sữa để trữ vào ngăn mát tủ lạnh.
  • Massage ngực sẽ giúp chứng đau nhũ hoa thuyên giảm hiệu quả. Chị em chỉ cần dùng tay thoa vào nhau tạo nhiệt và áp vào bầu ngực massage theo chuyển động tròn trong vòng 5 phút. Đều đặn thực hiện mỗi ngày sẽ giúp ngực giảm căng tức và có tính đàn hồi tốt hơn.
  • Vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga hít thở sâu sẽ giúp giảm sự căng tức, mệt mỏi trong cơ thể.

Đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt là bị bệnh gì?

Đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt trong nhiều trường hợp không chỉ là triệu chứng đau bình thường mà có thể là dấu hiệu của một số bệnh hoặc trường hợp sau đây, chị em cần hết sức lưu ý:

  • Mắc các bệnh về viêm vú: bệnh này sẽ có các biểu hiện tương tự như đau vú, sưng kèm cảm giác nóng đỏ. Bệnh thường gặp ở phụ nữ giai đoạn cho con bú.
  • Ú ở vú: nếu cảm giác đau không có nguyên nhân, chị em nên sờ vào ngực để kiểm tra xem có xuất hiện những cục u nhỏ hay không. Vì những u vú này được hình thành do các mô vú dạng sợi bị đặc lại. Như vậy sẽ gây ra cảm giác đau khi tới tháng.

Đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt

  • Dấu hiệu mang thai: Khi mang thai, ngực phụ nữ sẽ bắt đầu to ra, nguyên nhân là do cơ thể tiết ra nhiều nội tiết tố nữ để làm phát triển các tuyến sữa để cung cấp cho bé sau sinh. Do vậy, sẽ có cảm giác đau nhũ hoa như trước kỳ kinh nguyệt khiến chị em nhầm lẫn và không phát hiện ra.
  • Thời kỳ mãn kinh: Và thời kỳ tiền hay mãn kinh, các hormone nội tiết tố bị rối loạn làm xuất hiện các cảm giác khó chịu, mệt mỏi ở phụ nữ trong đó có cả trước hợp bị đau nhũ hoa.

Hiện tượng đau nhũ hoa trước kỳ kinh nguyệt có thể chỉ là một dấu hiệu bình thường tới tháng của chị em phụ nữ. Hoặc cũng có thể là dấu hiệu của nhiều trường hợp như các bệnh về viêm vú, u vú hoặc là dấu hiệu mang thai, thời kỳ mãn kinh, … Chung quy lại thì có rất nhiều khả năng khác nhau có thể xảy ra. Vì vậy, chị em không nên quá chủ quan mà hãy theo dõi và xác định được nguyên nhân của cơn đau để biết chính xác cơ đau vì lý do gì nhé.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.