Quan hệ tình dục là một nhu cầu sinh lý bình thường ở mỗi con người, giúp cho cuộc sống gia đình thêm hạnh phúc và bền chặt hơn. Thực tế cho thấy rằng, người có đời sống tình dục phong phú sẽ có tinh thần sảng khoái, thoải mái và hưng phấn hơn rất nhiều. Tuy nhiên, cách chăm sóc cô bé và vệ sinh cậu nhỏ sau khi quan hệ là rất cần thiết vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục là rất cao. Bạn đã biết cách vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ chưa? Nếu chưa thì hãy cùng BS Huỳnh Tiến Minh tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây nhé.
Thời điểm vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ
Thời điểm vệ sinh sau khi quan hệ không bắt buộc phải là ngay lập tức. Cả nam và nữ đều có thể quyết định bởi các yếu tố như: sở thích, nguy cơ nhiễm khuẩn, hay hình thức quan hệ oral sex (quan hệ bằng miệng), quan hệ qua đường hậu môn,… Có những người thường sau quan hệ khoảng vài phút, vài giờ hoặc đợi đến sáng mới vệ sinh vùng kín.
Tuy nhiên, vệ sinh vùng kín cơ thể, giường chiếu là rất cần thiết sau khi quan hệ vì nó ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng tình dục và cuộc sống của bạn. Ngoài ra, còn có nguy cơ bị viêm nhiễm vùng kín và gây ngứa ngáy.
Hướng dẫn vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ
Sau mỗi lần quan hệ, một hỗn hợp giữa tinh dịch do nam giới xuất ra và dịch từ âm đạo của phụ nữ sẽ được tạo ra. Lúc này, một lượng nhỏ hỗn hợp sẽ nằm trong tử cung của người phụ nữ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai. Phần còn lại sẽ nằm tại cơ vòng âm đạo, sau đó sẽ được thải ra ngoài. Có một số chị em phụ nữ cho rằng hỗn hợp tinh dịch này là mất vệ sinh. Các bạn nữ sẽ tìm cách rửa ngay lập tức sau khi quan hệ. Điều này chính là nguyên nhân gây hại đến sức khoẻ của các bạn nữ. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho các chị em cách vệ sinh vùng kín sau quan hệ nhé.
Đi tiểu sau khi quan hệ
Đi tiểu là cách làm vệ sinh vùng kín đơn giản và hiệu quả nhất. Khoảng 5 – 10 phút sau khi quan hệ, các bạn nên cố gắng đi tiểu để thải hết các vi khuẩn gây hại ra bên ngoài. Sau khi giao hợp, các vi khuẩn từ trực tràng sẽ dễ dàng tiếp cận đến niệu đạo và gây nên các bệnh truyền nhiễm. Tỷ lệ mắc các bệnh truyền nhiễm càng cao đối với các bạn nữ dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Khi bạn đi tiểu, nước tiểu có nhiệm vụ tống hết các vi khuẩn ra khỏi niệu đạo. Chính vì thế, đi tiểu là phương pháp vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ.
Vệ sinh vùng kín bằng nước
Cách vệ sinh cô bé bằng nước sau khi quan hệ là các bạn nên sử dụng vòi hoa sen hoặc nước ấm để vệ sinh vùng kín và hậu môn. Tuy nhiên không được xịt nước trực tiếp vào âm đạo, nếu xịt trực tiếp vào âm đạo, lực nước mạnh sẽ đẩy ngược các vi khuẩn trở lại âm đạo. Nếu nam giới dài, hẹp bao quy đầu thì kéo bao về phía gốc dương vật nhẹ nhàng để vệ sinh đầu cậu nhỏ dễ dàng.
Khi quan hệ, chất bôi trơn, vi khuẩn từ ngón tay, miệng và trực tràng của bạn tình sẽ khiến các bạn nữ bị nấm hoặc bị nhiễm trùng. Lúc này các bạn cần phải vệ sinh bằng nước thật kỹ để rửa sạch các vi khuẩn trên. Sau khi rửa, dùng khăn ấm và nhẹ nhàng thấm vào âm đạo theo chiều từ trước ra sau. Rửa với nước là một trong những phương pháp vệ sinh sau khi quan hệ đúng cách.
Sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ sau khi quan hệ
Dung dịch vệ sinh phụ nữ là thứ cần thiết mà các chị em cần phải có. Đây là cách vệ sinh sau khi quan hệ tốt nhất bạn nên thực hiện. Sau khi quan hệ, các bạn nữ hãy rửa vùng kín của mình thật nhẹ nhàng bằng tay với dung dịch vệ sinh phụ nữ. Dung dịch vệ sinh phụ nữ sẽ giúp ngăn chặn và hạn chế tối đa khả năng bị nhiễm trùng và nhiễm khuẩn sau khi quan hệ. Tuy nhiên, các bạn phải lựa chọn những dung dịch có độ pH trung tính. Sau đó rửa thật nhẹ nhàng và cẩn thận bên ngoài để không làm tổn thương “cô bé” nhé.
Phía trên là những phương pháp vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ. Các chị em cần chú ý để bảo vệ sức khoẻ cho chính bản thân của mình. Tiếp theo, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những điều nên và không nên làm sau khi quan hệ nhé!
Không mặc đồ lót sau khi quan hệ
Không mặc đồ lót sau khi vệ sinh vùng kín sau quan hệ là điều mà cả nam và nữ nên làm. Sau khi rửa sạch vùng kín thì bạn dùng khăn lau khô, nên mặc quần lót bằng vải cotton hoặc không mặc khi ngủ để làm giảm độ ẩm quanh vùng kín, tạo sự thoáng mát và tránh nhiễm khuẩn.
Nên và không nên làm gì sau khi quan hệ tình dục ?
Sau khi ” yêu” không nên làm gì?
Ngoài việc vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ thì không nên làm gì sau khi yêu. Cụ thể
- Không được vận động mạnh, không được tắm hoặc vệ sinh vùng kín ngay khi kết thúc cuộc yêu.
- Ngay sau khi quan hệ, không được vệ sinh “cô bé” bằng các loại khăn ướt, giấy vệ sinh có mùi. Bởi vì các loại khăn và giấy này sẽ chứa nhiều thành phần hoá học gây kích ứng vùng kín của các bạn.
- Các bạn nữ không nên quan hệ trong khoảng thời gian hành kinh vì rất dễ bị nhiễm trùng. Đối với các bạn nam, không được quan hệ bừa bãi bên ngoài để bảo vệ sức khoẻ cho người vợ của mình. Nếu không kiềm chế được thì bắt buộc phải sử dụng bao cao su và có những biện pháp bảo vệ an toàn.
Sau khi quan hệ nên làm gì?
Sau khi yêu nên làm gì ngoài việc vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ:
- Rửa tay để vệ sinh sau khi quan hệ là cách tránh bị viêm nhiễm hiệu quả.
- Vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ là một ý thức vô cùng tốt. Tuy nhiên, nó chỉ có lợi khi các bạn vệ sinh khi kết thúc cuộc yêu từ 10 – 15 phút.
- Thay đồ lót và quần áo mới: các bạn không nên mặc đồ lót quá dày hoặc quá chật. Nên mặc áo choàng tắm, sử dụng các loại đồ lót mỏng và dễ chịu. Hãy để cho âm đạo của các bạn được khô thoáng. Điều này giúp hạn chế khả năng bị nấm và nhiễm khuẩn.
- Như đã nói đi tiểu là cách vệ sinh vùng kín sau quan hệ. Đi tiểu sau khi quan hệ sẽ giúp các bạn tống hết các vi khuẩn từ bên ngoài môi trường xâm nhập vào âm đạo theo bộ phận sinh dục của nam giới. Các bạn dùng khăn lau thật nhẹ nhàng vùng kín để “cô bé” của chúng ta không bị ẩm ướt.
- Vệ sinh răng miệng: Sau khi quan hệ nên súc miệng về việc làm cần thiết để tránh không bị lây vi khuẩn trong lúc hôn hoặc nếu quan hệ bằng miệng thì lúc này hơi thở đã không còn thơm tho như ban đầu. Vậy quan hệ bằng miệng xong vệ sinh như thế nào? Việc sử dụng nước xúc miệng thay vì bàn chải sẽ giúp vi khuẩn không lưu lại trên bài chảy mà sẽ theo nước súc miệng ra hết bên ngoài.
- Uống nhiều nước và ăn nhẹ: chuyện ấy sẽ khiến bạn mất một lượng lớn calo và nước. Vì vậy hãy bổ sung để lấy lại sức với việc uống nhiều nước và ăn một ít thức ăn nhẹ.
- Ôm và massage nhẹ cho anh ấy: Việc làm này sẽ giúp anh ấy tư giãn hơn và thể hiện được sự quan tâm ân cần của bạn.
- Rửa sạch đồ chơi tình dục sau khi giao hợp xong.
Vậy là chúng tôi đã hướng dẫn các bạn vệ sinh vùng kín đúng cách sau khi quan hệ. Quan hệ tình dục là một nhu cầu sinh lý bình thường và cần phải có của mỗi con người. Quan hệ tình dục sẽ giúp đời sống tinh thần của chúng ta thêm phong phú và thăng hoa hơn. Bên cạnh đó các bạn cũng nên tham khảo các bài viết về đề sinh lý của chúng tôi. Chẳng hạn như: cách sử dụng que thử rụng trứng, bệnh xã hội là gì,… @daicaunho hy vọng bài viết này sẽ giúp các bạn có đời sống tình dục thật an toàn nhé.