Công dụng của rượu đinh lăng: liều lượng và cách dùng tốt cho sức khỏe

Ngâm rượu đinh lăng là bài thuốc chữa bệnh được nhiều người dùng. Tuy nhiên, nhiều người ngâm và uống nhưng vẫn chưa biết rõ được hết các công dụng của rượu đinh lăng ra sao. Bài viết sẽ cung cấp những thông tin hữu ích nhất và các tác dụng tuyệt vời của rượu đinh lăng mang lại cũng như chú ý cách dùng như thế nào cho đúng cách. Bên cạnh đó sẽ hướng dẫn mọi người cách ngâm rượu đinh lăng nhé.

Cây đinh lăng là cây gì?

 

Công dụng của rượu đinh lăng

Đinh lăng có tên khoa học là Polyscias Fruticosa (L) Harms, thường được gọi với các tên gọi khác như cây gỏi cá, nam dương sâm thuộc họ Ngũ Gia Bì. Từ lâu cây được dùng làm cảnh ngoài ra còn dùng làm thuốc, thức ăn.

Cây đinh lăng là cây thân nhẵn, cao 1m và không có gai. Được các nhà nghiên cứu thuốc đông y phát hiện ra dược tính của đinh lăng nên được ứng dụng nhiều vào điều trị bệnh. Được trồng theo diện rộng, lá kép lông chim, cuống lá dài, không có mùi thơm. Củ, rễ, cành và lá đều được dùng để điều trị bệnh, bồi bổ sức khỏe và đưa vào chế biến một số món ăn.

Các thành phần hóa học có trong cây đinh lăng

Công dụng của rượu đinh lăng được mọi người biết đến cũng chính nhờ những thành phần hóa học có trong cây. Sau đây là các hoạt chất có trong cây đinh lăng.

Các thành phần hoạt chất chứa trong củ đinh lăng bao gồm: vitamin B, alcoloid, saponin, flavonoid, glucozit, tanin và các loại axia amin khác trong đó có những chất tốt cho sức khỏe là methionin, xystei, lyzin và các axit amin không thể thay thế khác.

Công dụng của rượu đinh lăng đối với sức khỏe

Rễ đinh lăng thường được phơi khô và dùng tươi trong các bài thuốc thang, thuốc hãm và bài thuốc ngâm rượu. Trong đó, bài thuốc ngâm rượu được áp dụng phổ biến nhất vì đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe thể chất và tinh thần.

Công dụng của rượu đinh lăng đối với sức khỏe

Sau đây là các công dụng của rượu đinh lăng:

  • Giảm mệt mỏi, kích thích ăn ngon, ngủ ngon

Theo dân gian, rễ đinh lăng có vị hơi đắng, ngọt nhạt, tính mát và không có độc, tác dụng bồi bổ khí huyết và thông huyết mạch. Vì vậy sử dụng rượu ngâm từ thảo dược này có thể làm giảm tình trạng mệt mỏi, cơ thể suy nhược do lao động nặng nhọc trong thời gian dài và trị chứng ăn ngủ kém ở người cao tuổi.

  • Tăng cường trí nhớ

Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, rượu ngâm từ rễ đinh lăng giúp bổ sung các thành phần thiết yếu cho não bộ, từ đó tăng cường khả năng tập trung, giảm uể oải và cải thiện trí nhớ đáng kể. Ngoài ra, một số chất chống oxy trong thảo dược này như flavonoid có khả năng chống oxy hóa và giảm stress. Thực nghiệm lâm sàng trên chuột già cũng nhận thấy, rễ cây đinh lăng tăng bộ nhớ và thời gian sống sót đáng kể.

  • Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng 

là một trong những công dụng của rượu đinh lăng được nhiều người biết đến. Theo Nghiên cứu của Viện Y học quân sự Việt Nam vào năm 1961 nhận thấy, nước sắc và rượu ngâm từ rễ đinh lăng có tác dụng hỗ trợ tăng cường chức năng đề kháng và sức dẻo dai của cơ thể. Mặc dù chưa nghiên cứu cụ thể về hiệu quả này nhưng các chuyên gia cho rằng, hoạt chất trong dược liệu có khả năng kích thích hoạt động của bạch cầu trung tính và một số tế bào có chức năng miễn dịch của cơ thể.

  • Giảm đau nhức xương khớp

Công dụng của rượu đinh lăng đối với sức khỏe

Hầu hết các bài thuốc ngâm rượu từ dân gian đều có tác dụng giảm đau nhức xương khớp. Theo dân gian, rượu có tính ấm kết hợp với rễ đinh lăng có tính bình, tác dụng bổ khí huyết, chống thoái hóa và giảm mệt mỏi có thể cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp do lao động nặng, thời tiết thay đổi hoặc do ảnh hưởng của tuổi tác cao.

  • Rượu đinh lăng chữa yếu sinh lý

 Theo y học cổ truyền, công dụng của rượu đinh lăng giúp bồi bổ khí huyết, giảm mệt mỏi, tăng cường thể trạng và hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nam. Vì vậy, sử dụng rượu đinh lăng đều đặn còn giúp làm giảm chứng yếu sinh lý và một số rối loạn tình dục thường gặp ở phái mạnh như liệt dương, giúp tăng ham muốn và chất lượng tinh trùng, cải thiện đời sống tình dục của vợ chồng.

Tăng cường sinh lý đàn ông
Rượu đinhh lăng giúp tăng cường sinh lý đàn ông
  • Giúp lợi sữa, bồi bổ cho sản phụ

Tăng chất lượng sữa, phòng ngừa trường hợp tắc tia sữa hay căng tức ngực, làm khỏe người.

  • Chữa lành vết thương

Sử dụng lá cây đinh lăng đem giã nát rồi đắp vào vị trí vết thương ngoài da bị chảy máu sẽ có tác dụng cầm máu và chữa lành vết thương rất tốt. Từ đó ngăn chặn các bệnh về viêm khớp cổ chân, đau khớp gối hiệu quả.

  • Chữa bệnh mồ hôi trộm
Chữa bệnh mồ hôi trộm
Chữa bệnh mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ

Trong trường hợp trong nhà có trẻ nhỏ bị bệnh ra mồ hôi trộm thì có thể sử dụng lá đinh lăng phơi khô rồi để lót dưới gối hay trải trên giường vị trí trẻ nằm. Thực hiện trong một thời gian sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

  • Chữa bệnh về thận

Cây đinh lăng có tác dụng lợi tiểu rất tốt, thường được sử dụng trong chữa trị các bệnh về thận, điển hình là chứng sỏi thận. 

  • Điều trị bệnh ho lâu ngày do có chứa chất kháng viêm, kháng khuẩn.
  • Một số công dụng khác của rượu đinh lăng như hạ huyết áp, giảm đau thắt ngực, tăng co bóp tử cung nhẹ và lợi tiểu. Tuy nhiên những tác dụng này mới chỉ được nghiên cứu sơ bộ nên chưa thể đưa ra kết luận chính thức.

Ngâm rượu đúng cách để phát huy được công dụng của rượu đinh lăng

Ngâm rượu đinh lăng tươi

Ngâm rượu đinh lăng tươi

Chuẩn bị:

1kg củ đinh lăng hoặc là loại cây lá nhỏ và 5-7 lít rượu nếp

Thực hiện:

  • Bước 1: Làm sạch hết đất bẩn ở củ đinh lăng. Có thể sử dụng vòi công suất lớn để hiệu quả làm sạch được tốt nhất.
  • Bước 2: Sử dụng dao để cạo sạch vỏ bên ngoài sau đó rửa sạch và lau khô.
  • Bước 3: Cho củ đinh lăng vào bình thủy tinh sạch rồi đổ rượu nếp vào ngâm theo tỉ lệ thích hợp, thường là 1kg củ cây gỏi cá với 7 lít rượu. 
  • Bước 4: Ngâm rượu trong ít nhất 6 tháng rồi mới được mang ra sử dụng. Nếu có thể ngâm càng lâu thì hiệu quả chữa bệnh lại càng cao hơn.

Ngâm rượu đinh lăng khô

Rượu đinh lăng khô là một trong những cách ngâm giúp phát huy được tốt nhất công dụng của rượu đinh lăng được nhiều người sử dụng.

Chuẩn bị:

1kg đinh lăng với 10 lít rượu.

Thực hiện:

  • Làm sạch đinh lăng rồi sau đó đem phơi ráo nước, lau khô.
  • Thái lát rễ và củ rồi phơi khô trong 6-7 nắng.
  • Sau đó, đem nguyên liệu cho vào chảo sao vàng với nhiệt độ vừa phải trong 7 phút rồi cho ra để nguội. 
  • Cho đinh lăng vào bình rồi ngâm với rượu nếp 40 – 42 độ với tỷ lệ 1:10, trong đó 1kg đinh lăng khô tương đương 4kg tươi.
  • Đem hạ thổ trong vòng 12 tháng rồi bỏ lên sử dụng hàng ngày.

Liều lượng và cách dùng để phát huy được công dụng của rượu đinh lăng

Công dụng của rượu đinh lăng đối với sức khỏe

Rượu đinh lăng ngâm trong 3 – 6 tháng là có thể sử dụng. Tuy nhiên theo dân gian, nên ngâm ít nhất trong 4 tháng để tinh chất từ dược liệu ra hoàn toàn. Sử dụng rượu ngâm chưa đủ thời gian thường có dược tính kém và công dụng của rượu đinh lăng không đem lại tác dụng rõ rệt.

Đinh lăng là thảo dược tự nhiên chứa nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe của cả nam giới lẫn nữ giới. Tuy nhiên, lạm dụng quá mức thảo dược này có thể gây ra nhiều rủi ro và tác dụng không mong muốn. Theo kết quả nghiên cứu dược lý của Viện y học quân sự Việt Nam, chỉ sử dụng rượu đinh lăng nhẹ (30 độ) 1 – 2 ly nhỏ/ ngày hoặc dùng 3 ly nhỏ/ ngày đối với người bị suy nhược nhiều do lao động nặng.

Sau đó duy trì 1 – 2 ly rượu đinh lăng (nên dùng sau bữa ăn) để kích thích tiêu hóa, giảm mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng, cải thiện hoạt động, chức năng của não bộ và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa. Sử dụng rượu đinh lăng quá liều có thể gây ra hiện tượng say thuốc với các biểu hiện điển hình như tiêu chảy, nôn mửa và mệt mỏi.

Một số lưu ý khi ngâm và sử dụng để mang lại công dụng của rượu đinh lăng tốt nhất

Công dụng của rượu đinh lăng

  • Tìm mua đinh lăng đảm bảo chất lượng và nguồn gốc rõ ràng, trước khi ngâm với rượu cần rửa sạch để loại bỏ đất, bụi các tạp chất.
  • Cần tuân thủ đúng tỷ lệ ngâm đã hướng dẫn bên trên để phát huy được hết công dụng của rượu đinh lăng, quá ít đinh lăng khiến rượu nhạt, tác dụng không cao. Ngược lại, quá nhiều đinh lăng khiến rượu nồng, uống 1 ly nhỏ thôi đã say
  • Rễ đinh lăng chứa hàm lượng lớn saponin. Hoạt chất này có thể làm vỡ hồng cầu nên chỉ sử dụng với liều lượng thích hợp. Dùng rượu đinh lăng liều cao hoặc lạm dụng trong thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn, mệt mỏi, …
  • Nên dùng rượu đinh lăng sau khi ăn để kích thích tiêu hóa, giảm tình trạng khó tiêu và đầy bụng. Tránh sử dụng vào buổi tối trước khi ngủ vì hoạt chất trong dược liệu có thể khiến não bộ tăng mức độ tập trung dẫn đến khó ngủ và mất ngủ.
  • Trên thực tế, rễ đinh lăng ngâm rượu chỉ hỗ trợ cải thiện sức khỏe, giảm đau nhức, mệt mỏi và hầu như không có tác dụng điều trị bệnh đặc hiệu. Vì vậy không nên quá phụ thuộc vào bài thuốc này. Thay vào đó, cần phối hợp với các phương pháp y tế và lối sống khoa học.

Trên đây là những tổng hợp các công dụng của rượu đinh lăng cũng như cách ngâm rượu đúng chuẩn. Hy vọng bài viết mang đến những thông tin hữu ích để mọi người có thể áp dụng và đem lại hiệu quả nhất cho sức khỏe gia đình. 

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.