Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không? Cách giúp chị em hồi xuân

Mãn kinh là giai đoạn mà bất cứ phụ nữ nào trong đời cũng sẽ trải qua. Có thể nói là giai đoạn khiến nhiều chị em khổ sở bởi sự thay đổi cả bên trong và bên ngoài. Tiêu biểu cho thời kì này là chứng suy giảm ham muốn. Vậy phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không? Câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm sẽ được giải đáp trong bài viết này. Ngoài ra, theo dõi đến cuối cùng để thấy điều kì diệu giúp chị em hồi xuân mỹ mãn nhé.

Mãn kinh là gì? Dấu hiệu nhận biết

Trước khi trả lời câu hỏi phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không, chị em nên biết mãn kinh là gì và các triệu chứng liên quan như thế nào nhé.

Mãn kinh là một giai đoạn sinh lý của phụ nữ. Vào giai đoạn này xảy ra do sự suy giảm chức năng của buồng trứng dẫn đến sự ngưng hoạt động rụng trứng và tiết ra các hormone sinh dục nữ. Phụ nữ sẽ không còn hành kinh mỗi tháng hay có thể sinh sản. Đặc biệt giai đoạn này sẽ khiến hoạt động sinh lý tình dục của chị em thay đổi do sự suy giảm ham muốn nghiêm trọng.

Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không

Các dấu hiệu điển hình của Mãn kinh

  • Suy giảm ham muốn: trong thời kỳ mãn kinh nội tiết tố estrogen sẽ hạn chế sản sinh khiến chị em không còn ham muốn và hưng phấn như trước đây vì tình trạng yếu sinh lý nữ.
  • Xuất hiện khô hạn khiến đau rát khi quan hệ: Việc nội tiết tố bị suy giảm khiến dịch nhờn tiết ra ít hơn gây hiện tượng khô âm đạo. Điều này sẽ dẫn đến việc đau rát khi quan hệ
  • Không cảm thấy hưng phấn: một khi ham muốn bị suy giảm, kéo theo đó là sự hưng phấn cũng sẽ không còn, chị em xuất hiện chứng lạnh cảm, không mấy mặn mà hay thèm muốn quan hệ. Ngoài ra, tuy được kích thích nhưng cũng rất khó có được cảm giác hưng phấn.

Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không?

Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không là thắc mắc của nhiều chị em đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh hay mãn kinh. Theo như cách nhận biết khi phụ nữ ham muốn và các dấu hiệu điển hình kể trên thì phụ nữ mãn kinh khả năng ham muốn sẽ bị giảm sút đáng kể.

Chị em sẽ khó khăn hơn trong việc đạt cực khoái khi yêu, cô bé ít tiết dịch nhờn dẫn đến khô hạn cũng khiến chị em suy giảm ham muốn đáng kể.

Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không

Tuy nhiên, phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không thì câu trả lời là vẫn còn. Minh chứng có thể thấy là các quý cô bắt đầu giai đoạn hồi xuân. Lúc này chị em không những yêu đời hơn mà vô cùng hưng phấn và ham muốn trong chuyện ấy nữa đấy. Vậy bí quyết ở đây là gì? Theo dõi ngay dưới đây nhé.

Cách phụ nữ mãn kinh tăng ham muốn hồi xuân

Tuy gặp nhiều khó khăn trong chuyện sinh lý tình dục vì bị thiếu hụt estrogen nhưng nếu biết cách bổ sung thì chị em có thể lấy lại cảm giác ham muốn như trước đây, đẩy lùi thời gian mãn kinh.

Bổ sung thực phẩm tốt cho phái nữ

Các thực phẩm luôn là chất dinh dưỡng tốt nhất mà chị em cần hấp thụ hàng ngày. Để bổ sung được hàm lượng estrogen cho cơ thể, chị em phụ nữ nên chọn những thực phẩm sau đây cho thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.

Cách tăng ham muốn cho phụ nữ mãn kinh

  • Hồng Sâm: là một loại thảo dược chuyên giúp cải thiện sinh lý tình dục cho cả nam và nữ. Tuy nhiên để sử dụng đúng cách nên tham khảo ý kiến Bác sĩ trước khi dùng.
  • Bổ sung mật ong: Trong mật ong có chứa boron được xem là loại thuốc kích thích ham muốn tình dục từ thời xưa. Để lấy lại khả năng ham muốn hãy thường xuyên và đều đặn sử dụng mật ong nhé.
  • Hạt bí ngô: Trong hạt bí ngô có chứa nhiều chất béo là omega 3, loại hoạt chất này được ví như tiền chất của prostaglandin – một loại nội tiết tố quan trọng giúp thúc đẩy ham muốn tình dục.
  • Nhụy hoa nghệ tây: một loại thực phẩm khá nổi tiếng giúp chị em lấy lại sự hưng phấn và khả năng ham muốn trong chuyện ấy. Mỗi ngày dùng khoảng 30mg nhụy hoa nghệ tây sẽ giúp chị em nhanh chóng hồi xuân đấy.
  • Hàu biển: Một thực phẩm không thể thiếu nếu muốn cải thiện chức năng tình dục. Hàu chứa nhiều kẽm, khoáng chất giúp tăng estrogen hiệu quả.

Luyện tập thể dục thể thao

Bên cạnh việc bổ sung thức ăn, thực phẩm thì việc luyện tập thể dục là điều không thể thiếu. Việc luyện tập không những tốt cho chuyện sinh lý mà còn vô cùng có lợi cho sức khỏe của chị em.

Một số các bài tập nên thực hiện như tập Yoga, Kegel, chạy bộ, thể dục nhịp điệu, … những bài tập này mang lại một nguồn năng lượng dồi dào cho chị em. Các bài tập kegel sẽ giúp cơ âm đạo khỏe hơn rất tốt cho chuyện giường chiếu. Tập yoga sẽ giúp điều hòa và cân bằng tâm lý, giảm sự căng thẳng, stress và mệt mỏi mà thời kì mãn kinh rất hay gặp.

Sử dụng thuốc tăng ham muốn cho phụ nữ mãn kinh

Sử dụng thuốc là một biện pháp nhanh chóng giúp chị em lấy lại ham muốn và chuyện giường chiếu sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết. Có thể sử dụng các loại thuốc kích dục nữ an toàn để bắt đầu cuộc yêu. Những loại thuốc này có thành phần từ tự nhiên nên rất an toàn và không có tác dụng phụ.

Sử dụng thuốc tăng ham muốn cho phụ nữ mãn kinh

Việc sử dụng thuốc không những giúp chị em tăng hưng phấn tức thì mà việc khô hạn trong quan hệ cũng sẽ tan biến.

Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không có lẽ chị em cũng đã có câu trả lời qua bài viết này. Bên cạnh việc lo lắng về các tình trạng mãn kinh thì chị em nên chú trọng tăng cường thực phẩm có lợi, luyện tập thể dục và sử dụng các biện pháp giúp lấy lại khả năng ham muốn hiệu quả. Daicaunho hy vọng bài viết giúp chị em phụ nữ đẩy lùi được chứng suy giảm ham muốn và có được một đời sống sinh lý tình dục viên mãn.

>>> Xem chủ đề liên quan: Cách kiềm chế ham muốn ở phụ nữ

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.