Mỗi gia đình có một đứa con trai để nối dõi tông đường và là trụ cột gánh vác gia đình luôn là niềm mong muốn của rất nhiều người. Chế độ ăn uống ngoài việc quyết định tới thụ thai thành công mà còn giúp sinh được con theo giới tính mong muốn. Vì thế, bản thân có cơ địa tốt là chưa đủ mà cũng cần phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Vậy ăn gì để sinh con trai là thắc mắc của rất nhiều cặp gia đình. Cùng daicaunho tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau đây để không bỏ lỡ những thông tin hữu ích nhé.
Vai trò của chế độ dinh dưỡng đối với quá trình thụ thai
Chế độ dinh dưỡng chắc chắn đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai và mang thai. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh có thể giúp tăng khả năng thụ thai, cũng như hỗ trợ sức khỏe của mẹ và phát triển của thai nhi trong suốt quá trình mang thai. Dưới đây là một số vai trò cụ thể:
- Cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cần thiết: Các loại thức ăn giàu chất dinh dưỡng như protein, chất béo không bão hòa, chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch và hỗ trợ sức khỏe sinh sản.
- Tăng cường chức năng sinh sản: Một số loại thức ăn và chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ chức năng sinh sản. Ví dụ, chất axit folic (hoặc folate) có trong rau xanh, hạt đậu, hạnh nhân, và nhiều loại trái cây, giúp ngăn chặn các dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
- Giúp cân bằng hormone: Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cân bằng hormone, điều này rất quan trọng trong quá trình thụ thai và duy trì thai kỳ.
- Kiểm soát cân nặng: Duy trì một cân nặng khỏe mạnh trước và trong suốt quá trình mang thai cũng rất quan trọng, vì cân nặng quá cao hoặc quá thấp có thể ảnh hưởng đến khả năng thụ thai và sức khỏe của thai nhi.
Tại sao chế độ ăn uống ảnh hưởng tới việc sinh con trai?
Theo sinh học thì người bố sẽ quyết định hoàn toàn về giới tính thai nhi, tinh trùng sẽ mang 2 loại nhiễm sắc thể là X và Y, còn trứng chỉ mang 1 nhiễm sắc thể X. Cơ hội sinh con trai hay gái thì cũng 50 – 50, tất cả sẽ quyết định khi tinh trùng nào sẽ bơi được vào trứng để thụ thai.
Nếu muốn đẻ được con trai thì bố mẹ cần bồi bổ cho tinh trùng Y sinh sản mạnh và tốc độ bơi vào môi trường âm đạo nhanh. Và đã chứng minh được chế độ ăn uống ảnh hưởng đến vấn đề sinh con trai.
Tinh trùng Y thường có tốc độ di chuyển rất nhanh, thời gian sống trung bình khoảng 1 ngày. Tinh trùng Y rất tích hợp trong môi trường kẽm còn X thì không. Vì thế, nếu phụ nữ bổ sung những chất giàu tính kiềm như cá hồi, kẽm,… Thì sẽ tạo điều kiện cho tinh trùng Y tăng tuổi thọ cũng như gia tăng tốc độ bơi vào tử cung.
Tinh trùng X có tuổi thọ trung bình từ 2 – 3 ngày nhưng tốc độ di chuyển chậm, phù hợp với môi trường axit. Nếu phụ nữ bổ sung những chất giàu tính axit thì sẽ tạo điều kiện cho tinh trùng X sống sót và bơi vào cổ tử cung. Vì vậy ăn gì để sinh con trai là rất quan trọng cho các cặp vợ chồng.
Điều kiện để sinh được con trai là gì?
Sức khỏe vợ chồng
Điều kiện tiên quyết hay cách sinh con trai hiệu quả, đó là sức khỏe của cả hai vợ chồng phải đảm bảo được ở thể trạng sung mãn nhất:
- Người chồng: Phải có chất lượng tinh trùng nhiều và chất lượng.
- Người vợ: Có buồng trứng khỏe mạnh sẵn sàng thụ thai.
Xác suất thành công sẽ cực kì lớn nếu cả hai cùng đạt được điều kiện sức khỏe trên.
Mã gen tinh trùng XY
Trong tinh dịch của đàn ông có chứa 2 loại tinh trùng: tinh trùng mang mã gen X và tinh trùng mang mã gen Y (gọi tắc là tinh trùng X và tinh trùng Y). Tinh trùng X là mang mã gen kết hợp để ra giới tính nữ thì tinh trùng Y mang mã gen kết hợp để ra giới tính nam.
Khi gặp trứng (trứng luôn luôn mang mã gen X), tinh trùng nào đến được với trứng trước sẽ mang cặp bộ mã gen XX hoặc XY là điều kiện đủ để phát triển toàn diện thai nhi. Nếu muốn thai nhi mang giới tính nam, bắt buộc tinh trùng chạy đến trứng trước phải mang mã gen Y.
Môi trường âm đạo ở nữ
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, âm đạo phụ nữ ở môi trường kiềm sẽ giúp tinh trùng Y bơi nhanh hơn và khỏe mạnh hơn để đến gặp được trứng. Như vậy sẽ tăng khả năng sinh được con trai hơn.
Mặc khác, môi trường axit có lợi cho tinh trùng X nhưng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tồn tại của tinh trùng Y. Vì vậy, việc sinh con trai thành công hau không cũng cần chị em phụ nữ góp sức nữa đấy.
Ngoài các phương pháp như canh trứng để sinh con trai, bạn có thể sử dụng một liệu pháp tự nhiên hơn đó là chú trọng vào chế độ ăn uống khoa học sao cho bổ sung được lượng và chất cho tinh trùng Y, vì vốn dĩ trong tự nhiên tinh trùng X vẫn tốt hơn tinh trùng Y ở mặt nào đó. Bạn có thể tìm hiểu tinh trùng Y sống được bao lâu để hiểu chi tiết. Nếu bổ sung thực phẩm tốt cho tinh trùng Y sẽ giúp chúng khỏe hơn và chạy nhanh hơn để đến được với trứng. Vậy ăn gì để sinh con trai? Ăn gì để tinh trùng Y nhanh và mạnh hơn? Mời bạn cùng tham khảo mục lục bên dưới.
Đàn ông ăn gì để sinh con trai hiệu quả nhất?
Việc bổ sung thực phẩm giúp các cặp đôi muốn sinh con trai rất quan trọng. Cụ thể là những thực phẩm sau:
Nhóm thực phẩm giàu kẽm
“Muốn sinh con trai nên ăn gì” là câu hỏi được quan tâm của rất nhiều cặp vợ chồng hiện nay. Thực phẩm đầu tiên cần kể đến trong danh sách này chính là Kẽm. Kẽm là thực phẩm giúp tăng khả năng sinh con trai cao hơn bình thường, là một chất rất quan trọng trong quá trình phát triển chất lượng của tinh trùng Y. Tuy nhiên bạn không nên sử dụng quá mức liều lượng thức ăn có kẽm trong ngày, có thể gây nên tác dụng phụ. Vì hấp thu quá nhiều kẽm sẽ gây cảm giác biếng ăn, buồn nôn và các triệu chứng về tiêu hóa và miễn dịch.
Kẽm có nhiều trong các thực phẩm như: Thịt Bò, Cá Hồi, Hàu, Sò, Ghẹ, Trứng Gà, Gan Heo …
Nhóm thực phẩm giàu vitamin B
Vitamin B có giúp quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và các hoạt động trao đổi chất tốt hơn. Ngoài ra vitamin B còn giúp làm tăng cường hệ miễn dịch. Điều kiện rất lý tưởng để phát triển chất lượng của tinh trùng Y
Chế độ ăn để sinh con trai theo ý muốn ở nhóm thực phẩm vitamin B: Các loại rau, củ, quả, sữa, bí ngô…
Nhóm thực phẩm hạt, ngũ cốc
Các loại hạt được khuyên dùng như hạnh nhân, hướng dương, óc chó, đậu đen… có chứa rất nhiều muối khoáng, dinh dưỡng và các vitamin nhiều hơn hẳn các loại thịt hiện nay. Điều này hỗ trợ rất tốt cho khả năng di động và sức kháng lại nồng độ axit trong tử cung của tinh trùng Y.
Ăn chuối giúp tăng khả năng sinh con trai
Chị em muốn biết chồng ăn gì để sinh con trai thì không nên bỏ qua chuối nhé. Chuối là loại thực phẩm chứa rất nhiều hàm lượng Kali. Là hoạt chất tốt cho quá trình sản sinh tinh trùng Y, tăng số lượng tinh trùng Y lên nhiều hơn.
Vì vậy việc muốn sinh con trai thì bạn không thể bỏ qua chuối. Có thể sử dụng để tráng miệng hoặc làm nguyên liệu chính cho các món sinh tố hoặc salad.
Ăn nấm để sinh con trai
Nấm là món thực phẩm được đích danh các cụ ngày xưa chỉ định là rất tốt cho việc đàn ông nên ăn gì để sinh con trai. Trong nấm có chứa rất nhiều loại dinh dưỡng, bao gồm cả Kẽm, Kali, Vitamin B…
Nấm sẽ phát huy công dụng tốt và có độ thơm ngon hơn khi kết hợp cùng các loại thực phẩm dinh dưỡng khác như thịt bò, bông cải xanh, thịt gà…
Ăn tỏi giúp sinh con trai hiệu quả
Tỏi ngoài việc được xem như là một món gia vị không thể thiếu trong các món ăn của gia đình Việt, mà còn là một vị thuốc rất tốt trong việc sinh con trai theo y học. Ăn tỏi là cách làm to dương vật hiệu quả vì có tác dụng tuần hoàn máu, giúp làm tăng lượng nội tiết tố nam (testosterone) nhằm kích thích các nhu cầu ham muốn từ đó giúp nâng cao chất lượng tinh trùng.
Nhóm thực phẩm dược liệu hỗ trợ
Các loại dược liệu quý luôn được săn tìm bởi vì các tính năng công dụng trong Đông Y đã nêu rõ. Nhiều loại dược liệu quý được chiết xuất và bán dưới dạng viên nén hoặc bột, được sử dụng trực tiếp hoặc hòa tan với nước. Các tác dụng mang lại như cường dương, bổ thận, tăng thêm sinh khí giúp các quý ông thêm phần mạnh mẽ khi lâm vào chiến trận.
Một số loại dược liệu được xem là bí quyết sinh con trai có thể kể đến như: Dâm dương hoắc, huyết đằng lông, ba kích, thỏ ty tử…. Ngâm rượu thuốc tăng kích thước cậu nhỏ bằng các loại dược liệu trên là một phương pháp hiệu quả giúp các quý ông cải thiện kích thước cậu nhỏ, tăng cường sinh lực và bản lĩnh phái mạnh.
Bổ sung ngũ cốc vào thực đơn
Các loại ngũ cốc có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất rất cao. Giúp bồi bổ cho cơ thể nam giới, tăng cường năng lượng, sinh lực và sức mạnh. Khi cơ thể khỏe mạnh, việc sản sinh tinh trùng hay chất lượng tinh trùng sẽ được nâng cao. Điều này đồng nghĩa với việc tinh trùng Y sẽ tăng khả năng hoạt động, bơi nhanh hơn để gặp được trứng nhanh hơn tinh trùng X.
Bên trên là các loại thực phẩm vô cùng tốt kết hợp với chế độ ăn uống để sinh con trai giúp gia tăng chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, các loại thực phẩm này không mang lại tác dụng nhanh chóng. Vì vậy, nếu bạn mong muốn nhanh có con có thể sử dụng các loại thuốc tăng cường sinh lý nam để bổ sung nhanh nhất sinh lực cho nam giới đặc biệt là những nam giới đang mắc các vấn đề sinh lý dẫn đến hiếm muộn, khó có con thì dùng thuốc là hiệu quả nhất.
Phụ nữ ăn gì để sinh con trai?
Như đã đề cập ở phần đầu tiên, để sinh được con trai không chỉ chất lượng tinh trùng Y phải tốt mà môi trường âm đạo cũng quan trọng không kém. Để các tinh binh Y khỏe mạnh và bơi nhanh hơn thì âm đạo phải là môi trường kiềm. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp chị em biết được phụ nữ ăn gì để sinh con trai.
Ăn mặn giúp dễ dàng sinh con trai hơn
Có thể nói đây là cách đẻ con trai theo khoa học. Một trong những yếu tố giúp tinh trùng Y sống khỏe và lâu hơn chính là môi trường tại âm đạo. Tinh trùng Y sống rất tốt trong môi trường kiềm, vì vậy để tăng cơ hội cho tinh trùng Y việc bổ sung thêm muối vào cơ thể rất thích hợp. Theo đó, ăn mặn sẽ giúp cung cấp nhiều kali tạo được môi trường kiềm để tinh trùng Y phát triển.
Một số loại thực phẩm bạn có thể ăn như: xúc xích, bánh quy mặn, giăm bông, …
Ăn nhiều hạt hướng dương
Hạt hướng dương là thực phẩm tốt cho đàn ông muốn sinh con trai. Vì chứa nhiều vitamin e, Omega 3, 6 và kẽm giúp cơ thể phụ nữ cân bằng được lượng estrogen, tăng cường sinh sản nội tiết tố giúp tăng chất lượng trứng.
Bổ sung các loại hoa quả giàu hàm lượng kẽm
Các loại trái cây chứa nhiều hàm lượng Kali, sắt, Phốt pho, vitamin sẽ giúp tăng độ PH trong môi trường âm đạo từ đó tạo ra môi trường kiềm lý tưởng giúp sinh được con trai.
Các loại hoa quả nên dùng: Dưa hấu, bơ, đu đủ, xoài, Kiwi, chanh, mía, nho, …
Các loại rau xanh giúp sinh con trai
Những loại rau sau đây không những tạo được môi trường kiềm mà còn giúp sức khỏe sinh lý nữ được cải thiện và tăng cường.
Các loại rau nên bổ sung: Rau Bina (chân vịt), mùi tây, diếp cá, bông cải xanh, củ cải, cà rốt, đậu xanh, đậu nành, …
Ngoài ra, để sinh được con trai, các cặp đôi nên tìm hiểu và áp dụng các tư thế quan hệ dưới đây để tăng nhanh khả năng gặp của tinh binh và trứng giúp tinh trùng Y nhanh chóng đột nhập.
>>> Bài viết liên quan: Ăn gì để có nhiều tinh trùng?
Kinh nghiệm sinh con trai hiệu quả nhất
Áp dụng tư thế quan hệ giúp gia tăng khả năng thụ thai con trai
Đây cũng là một việc bạn nên lưu ý ngoài việc tìm hiểu thông tin đàn ông nên ăn gì để sinh con trai. Việc áp dụng các tư thế dưới đây hòng giúp cho dương vật được đặt sâu vào âm đạo nhất. Khi xuất tinh, tinh trùng có thể thu hẹp khoảng cách với cổ tử cung nhất.
Trong giai đoạn đầu khi chất lượng sức khỏe còn tốt, tinh trùng Y có thể bơi nhanh hơn để đến với trứng nhằm thụ thai. Và thêm nữa, những tư thế quan hệ này cũng có hướng chảy tinh trùng tốt hơn. Sự khác biệt trong việc di chuyển sẽ mang lại lợi thế lớn hơn cho tinh trùng Y, bởi tinh trùng Y có thể bơi nhanh hơn nhưng sức khỏe không tốt bằng tinh trùng X.
Tư thế doggy
Tư thế Doggy được xem như là tư thế quan hệ để sinh con trai. Với tư thế này có thể đưa dương vật vào sâu trong âm đạo nhất. Ở tư thế này bạn nữ phải quỳ xuống và chống hai tay về phía trước. Âm đạo hướng về phía cậu nhỏ để bạn tình có thể dễ dàng đút vào. Đây là một vị trí rất tối ưu và lý tưởng, tăng thêm cơ hội để sinh được con trai.
Tư thế đứng
Đây cũng là một vị trí đưa dương vật vào sâu trong âm đạo, hỗ trợ sinh con trai rất tốt. Ở tư thế này cũng tương tự như tư thế doggy, chỉ khác là cả hai bạn phải cùng đứng, bạn nữ nên chống tay ở trên thành bàn hoặc kệ để có thể đứng vững.
Tư thế cưỡi ngựa
Đây không chỉ là tư thế quan hệ kích thích đàn ông nhất mà còn là tư thế hỗ trợ sinh con trai cực hiệu quả. Ở tư thế này, người nam nằm dài xuống đất, hướng dương vật lên trên, người nữ ngồi lên trên dương vật, đút dương vật vào âm hộ. Sau đó người nữ có thể cử động mông hoặc thực hiện động tác giơ mông cao lên xuống để dập và tạo kích thích xuất tinh cho dương vật.
Quan hệ tình dục vào thời điểm rụng trứng
Như bạn đã biết tinh trùng Y có thể bơi nhanh hơn tinh trùng X nhưng lại không thể sống trong âm đạo lâu bằng tinh trùng X. Do đó ngoài việc ăn gì để sinh con trai, bạn nên chú ý đến việc quan hệ tình dục vào thời điểm rụng trứng. Có rất nhiều thắc mắc về việc “trứng rụng bao lâu thì quan hệ sinh con trai”. Thì thời điểm hiệu quả nhất để quan hệ đó là sát thời điểm rụng trứng, không quan hệ sớm hơn 24h trước khi rụng trứng.
Điều này hòng giúp cho tinh trùng Y có thể bơi thẳng đến trứng mà không cần nán lại trong tử cung và chờ đợi rụng trứng. Các tinh trùng Y cũng sẽ không vấp phải sự cạnh tranh khốc liệt về cả số lượng lẫn chất lượng với tinh trùng X. Đây cũng là điều đáng lưu ý nhằm tăng thêm cơ hội mang thai con trai.
Lời kết
Hy vọng thông qua bài viết trên, bạn có thể biết được đàn ông nên ăn gì để sinh con trai. Tuy nhiên, dù kết quả là trai hay gái thì vẫn đều là sinh mạng con người, đều là những thiên thần nhỏ mà mình đã mang nặng đẻ đau. Không nên vì lòng ích kỷ và mong muốn quá độ mà có những quyết định có thể gây ra những hậu quả xấu về sau. Nhưng nếu bạn thực sự mong muốn sinh con trai, hãy đầu tư chuẩn bị ngay từ bây giờ để có được điều kiện tốt nhất và sẵn sàng thụ thai. Chúc bạn sớm được toại nguyện.
>>> Tin liên quan: